健康メモ帳

八十才になっても関節がスムーズ

私は日曜日の夕方は、毎週”笑点”の大喜利を見ています。私の楽しみの一つです。

人気落語家が司会者から出された問題を面白おかしく答えます。良い答えには座布団、悪い答えだと座布団を引っぱがすというやつです。時には、面白くて噴き出してしまう事もあります。

ここで、いつも感心するのは師匠方の「若さ」と「膝の柔軟性」です。

一般的に年齢を取ってくると、立ったり座ったりがしんどくなります。ところが、番組では、座布団を4~5枚重ねた上に座ったり、時には板の間に座らせられたりします。

出演者の中で木久扇さんが一番のご高齢のはずです。確か、80歳を超えておられます。ところが立ったり座ったりという動作を実にスムーズにされます。高座であるから「ヨイショ」と声を出すわけにもいきませんし、柱を持つこともできません。自力で立ち上がっておられます。座る時も裾を乱さず綺麗に座られます。若々しい関節と筋力を持っておられるものと思われます。

私達も日頃の運動と食養生(コンドロイチン、アミノ酸等の摂取)を心掛けて、いくつになっても自力で移動したいものです。

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当店について

ふやき本店

お店は古い佇まいが残る安町商店街にあります。京都銀行から50mほどです。
駐車場を備えていますので、ゆっくりご相談ができます。

〒621-0805
京都府亀岡市安町23
でんわ:0771-22-0040
定休日:日曜・祝日
営業時間:10:00~18:00

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