自然薬 ふやき本店

私達は実年齢(戸籍上の年齢)以外に五つの年齢を持っていると言われています。血管年齢、その他に骨年齢、脳年齢、筋年齢、ホルモン年齢があります。

まずは血管年齢です。動脈硬化の程度がすごく気になります。筋年齢も気になります。男の人は年齢を取ると肩の筋肉がすっかり落ちてきます。女性の場合は二の腕のブヨブヨが気になります。骨年齢では、特に若い女性の場合、食生活のアンバランスでしょうか、カルシウム不足の方がおられます。そうしますと実年齢は30歳、骨年齢は50歳という事が起こります。ホルモン年齢では、女優さんなんかを見ていると皆さん若々しくオーラが出ていますね。

これは、一種の脳年齢の低下になるのででしょうか。お年寄りがお買い物をされる時、財布から小銭を出されるのですが、よく一円玉と百円玉を間違って出されます。大きさも重さも全然違うのにと思うのですが、色合いで判断されているのでしょうか、良く間違われます。

いずれにしろ、老化が起こる事はある程度仕方ないことですが、実年齢とほぼ同じ程度の老化、どれか一つだけ極端に衰えるのでなく、バランスのとれた穏やかな老化を心掛けたいものですね。