健康メモ帳

ナビゲート(精神的疲労に)

あるご婦人のグループで旅行を企画されました。集合時間の15分前にきっちりと来て、みんなを待っておられる方、一分前に来て幹事さんをやきもきさせる方といろいろです。

中には、『早く出ないと遅れるよ、と主人がうるさいの』とぼやきながら来る人もあります。

ナビゲート時間通りきっちりくる、人に迷惑をかけない、責任感が強い、こんな真面目な性格の方は、ストレスをため込んで体のリズムを乱すことがあります。

もし、体が重く感じたら"ナビゲート"がオススメです。

ふやき本店

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