皮膚のターンオーバー
私たちの皮膚は常に入れ替わっています。基底層から細胞分裂を繰り返し、角質層に到達し、やがて垢として剥がれ落ちていきます。これをターンオーバーと言い、28日周期で行われています。
しかし、このターンオーバーの周期がお肌の乾燥、紫外線、食生活、メーキャップ、ストレス、加齢などの影響でで遅れる事があります。そうすると古い細胞がへばりつき、肌のくすみの原因になります
これを正常にするには、血行を良くする、紫外線を避ける、化粧品をしっかり落すといった事が大切になってきます。
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