おすすめ商品

黒寿 (アミノ酸の豊富な100%玄米酢)

塩分を控えなければならない事はわかっているのですが、ついつい、たくさん取ってしまいます。

タン塩。これなど結構塩を振らなければ美味しくありません。串揚げ。これなども料理人さんが、「これは塩で召し上がってください」と指示します。串揚げと一緒にビールを飲むと、美味しくて『ストップ』がなかなか掛けられません。ポテトチップスやえびせんといったスナック菓子。これもコマーシャルの通り、なかなか止まりません。

あれやこれやらで、私たちは結構塩分を摂取しています。ちなみに、厚生労働省が指導している塩分摂取量は一日10グラム以下です。 正確に測ったわけではないのですが、これより多い事は確かです。

この前、たまたま鰺の塩焼きにをかけて食べました。非常に味がまろやかになりました。それ以来、いろんな食材に酢をかけて食べています。

最近は、『黒寿』という鹿児島産の黒酢を愛用しています。独特のかめ壺で醸造されている100%玄米酢です。お酢の成分と共にアミノ酸も豊富であるといいます。我が家では明らかにお醤油の消費量が減ってきました。

こうして、食生活をいろいろ工夫をして、塩分の摂取量を減らすと血圧にも好結果をもたらします。身近で簡単にできるメタボ対策の一つでもあります。

おすすめ商品

お悩みで検索

当店について

ふやき本店

お店は古い佇まいが残る安町商店街にあります。京都銀行から50mほどです。
駐車場を備えていますので、ゆっくりご相談ができます。

〒621-0805
京都府亀岡市安町23
でんわ:0771-22-0040
定休日:日曜・祝日
営業時間:10:00~18:00

このページの先頭へ